Veidan Stream Work Life วิธีรับมือกับมนุษย์ป้าในที่ทำงาน

วิธีรับมือกับมนุษย์ป้าในที่ทำงาน

| | 0 Comments| 3:44 am


วิธีรับมือกับมนุษย์ป้าในที่ทำงาน

ในสังคมการทำงาน โดยเฉพาะแวดวงหน่วยงานรัฐ เรามักจะได้เจอกับมนุษย์ป้าที่วางอำนาจ แม้ว่าตัวเองจะไมได้มีตำแหน่งอะไรมากมายก็ตาม ที่คอยจะข่มน้องๆ ที่เข้ามาใหม่ อยู่เสมอ ทำเอาหลายๆ คนนั้นอยู่ต่อไม่ได้จนต้องลาออกไป ทำให้องค์กรนั้นขาดเด็กรุ่นใหม่ที่จะมาพํมนาองค์กรให้มันสมัย เพื่อให้เราสามารถไปต่อในสภาวะที่มีมนุษย์ป้าในที่ทำงาน จึงขอเอาวิธีรับมือกับนางมาให้ไปลองใช้กันเลย

1. ควบคุมสติเราก่อน 

เป็นปกติที่เราจะต้องมีความโมโห เมื่อถูกตำหนิ ยิ่งถ้าเป็นเริ่งที่ไม่ใช่เรื่องแล้วล่ะก็ เราก็อยากจะต่อว่าไปให้รู้แล้วรู้รอด แต่วิธีนั้นอาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีสักเท่าไหร่ ดังนั้นเราควรจะนิ่ง สงบสติอารมณ์ และหาวิธีพูดให้เรื่องมันจบ ห้ามเอาอารมณ์รุนแรงมาสยบกับความบ้าของมนุษย์ป้าเด็ดขาด

2. รักษาระยะห่างเข้าไว้

รู้ว่าใครเป็นมนาย์ป้าแล้วก็อยู่ห่างๆ เอาไว้ดีกว่า เพราะหากคุณยังเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายใกล้คุณมากขึ้นๆ โดยที่คุณเองยังอยู่จุดเดิมให้มนุษย์ป้าเข้ามาสนทนาปราศรัยเสมือนว่าก่อนหน้านั้นไม่ได้ทำไม่ดีไว้กับคุณล่ะก็ เห็นทีคุณนั่นล่ะต้องจมอยู่ความรู้สึกอึดอัดใจแบบนี้ไปเรื่อยๆ นั่นเอง 

3. ปรับ mindset 

แน่นอนว่าเราไม่สามารถไปปรับเปลี่ยนความคิดหรือการกระทำของมนุษย์ป้าเหล่านั้นได้อย่างแน่นอน  ดังนั้น หากเราต้องการทำงานในองค์กรอย่างมีความสุข  เราจะต้องปรับวิธีคิด (mindset) ของเราเอง  โดยให้พยายามทำความเข้าใจธรรมชาติของเขาให้มากที่สุด  ให้มองอย่างเข้าใจแล้วปล่อยวาง หรือถ้ามีโอกาสหลีกเลี่ยง ก็ให้หลีกเลี่ยงกาเข้าใกล้คนเหล่านี้ให้มากที่สุด พูดคุยเท่าที่จำเป็นเท่านั้

4. สร้างเกราะป้องกัน 

เกราะป้องกันในที่นี้คือความนิ่ง แบบไม่สะทกสะท้าน พอเสียงเหล่านั้นเข้ามาในโสตประสาทคุณ แล้วยิ่งคุณนั่งทำงานต่อไปอย่างมีความสุข ขะมักเขม้นในการทำงานกว่าเดิม ไม่รู้ร้อนรู้หนาวไม่สะท้านกับคำพูดเจ็บๆ มนุษย์ป้าเริ่มไม่สนุกในการสาดอะไรแย่ๆ ใส่คุณแล้ว พอรู้ว่าคุณมีเกราะจะสาดอะไรให้เปื้อนก็ยากแล้วล่ะ

5. ปล่อยวาง

การรู้จักปล่อยวาง เป็นวิธีที่จะทำให้เราไม่เครียดและไม่เสียสุขภาพจิตกับพฤตกรรมหรือคำพูดแย่ ๆ ของมนุษย์ป้า  ถ้าหากเราไม่ปล่อยวาง จะทำให้เรามีความเครียดสะสม ส่งผลให้ทำงานอย่างไม่มีความสุข

แน่นอนว่าในการทำงานเราจะต้องได้เจอกับผู้ที่อาวุโสกว่าแน่นอน ซึ่งหากใครไม่เจอคนที่ทำตัวเป็นมนุษย์ป้า ก็คงเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากๆ แต่ถ้าใครเจอ แนะนำให้นิ่งไว้ และอยู่ห่างๆ ควบคุมสติของเราไว้ให้ดีที่สุด ไม่ต้องไปโต้เถียงอะไรให้เรื่องมันบานปลาย ถ้าเขาเหนื่อย เขาก็จะหยุดไปเองล่ะ 

Related Post

การทำงาน

การทำงานให้มีความสุขทำอย่างไรได้บ้างการทำงานให้มีความสุขทำอย่างไรได้บ้าง

ในเรื่องของการทำงานนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและให้ความสำคัญมากๆด้วยจะยิ่งดีเพราว่าในเรื่องของการทำงานนั้นจะช่วยทำให้เรามีความสามารถและก็ทำให้เราได้เรียนรู้จากสิ่งใหม่ๆในการทำงานด้วย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานกับเพื่อนร่วมงาน การทำงานกับหัวหน้างานทุกๆอย่างล้วนแต่ต้องมีการปรับตัวกันอย่างมากมายเลย สิ่งเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจเพราะยิ่งเราให้ความสนใจมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งดีอย่างยิ่งเลย อย่างน้อยในการทำงานก็จะช่วยทำให้เราได้เติบโตและได้เรียนรู้ในเรื่องราวต่างๆมากขึ้นด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างในตอนนี้อาจจะมีเรื่องที่ทำให้เราไม่สบายใจหรือไม่พอใจกับการทำงานบ้างแต่แน่นอนว่าถ้าเราตั้งใจเชื่อว่าทุกๆอย่างจะผ่านพ้นไปด้วยดีอีกเช่นกัน ในการทำงานนั้นหากเราอยากทำงานอย่างมีความสุขเราก็จะต้องไม่คิดมากหากเจอเพื่อนร่วมงานที่จ้องจะอิจฉาเราหรือแข่งกับเราโดยเราก็ควรที่จะต้องตั้งใจทำงานในหน้าที่ของตนเองให้ดีที่สุดเพราะการที่เรามานั่งคิดมากในเรื่องคนอื่นๆนั้นก็อาจจะทำให้เราบั่นทอนใจได้อย่างยิ่งด้วย เหนื่อยก็พัก ในการทำงานนั้นเราต้องนั่งทำวันละแปดชั่วโมงซึ่งแน่นอนว่าถ้าหากเราไม่พักเลยก็อาจจะทำให้เราเกิดความเครียดได้อย่างมากเลยดังนั้นเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งใส่ใจด้วยเพราะหากเรายิ่งใส่ใจแล้วจะเกิดสิ่งที่ดีอย่างแน่นอนอย่างน้อยการที่เราเหนื่อยก็อาจจะมานั่งพักหรือผ่อนคลายสักห้านาทีเพื่อตั้งสติให้เราได้มีแรงที่จะทำงานชิ้นอื่นๆได้ต่อไปด้วย ในการทำงานอาจจะเกิดปัญหามากมายอย่างน้อยหากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจและเข้าใจว่าในการทำงานนั้นก็อาจจะมีผิดพลาดบ้างไม่เป็นไรผิดก็แก้ไขเพราะถ้าหากไม่ผิดเลยเราก็อาจจะไม่ได้เรียนรู้เลย หากเราเข้าใจว่าการทำงานนั้นจะต้องมีการเรียนรู้และหาข้อมูลอยู่เสมอก็จะช่วยทำให้เราไม่เครียดแถมมีความสุขจากการทำงานด้วย ทุกๆคนต้องทำงานกันหมดไม่มีใครที่อยู่เฉยๆจะสบายดังนั้นงานก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญที่จะขาดไม่ได้เลย เพราะถ้าไม่มีงานก็ไม่มีเงิน หากวันนี้เรามีโอกาสที่จะได้ทำงานแล้วนั้นก็ควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามเลยเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองอีกด้วยเพราะถ้าหากเราเข้าใจในเรื่องของการทำงานนั้นชีวิตเราก็จะยิ่งมีความสุขอีกด้วย

ปัญหาเรื่องสมองตื้อระหว่างทำงาน

ไขข้อสงสัย ทำงานแล้วสมองตื้อ มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง?ไขข้อสงสัย ทำงานแล้วสมองตื้อ มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง?

ปัญหาเรื่องสมองตื้อระหว่างทำงาน เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องเคยเป็นบ่อยอย่างแน่นอน โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนที่มักจะใช้เวลาทำงานวันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง รวมทั้งคนที่ทำงานฟรีแลนซ์ต้องคิดงานหรือหางานอยู่ตลอดเวลา อีกทั้งบางคนยังทำงานไม่เป็นเวลาอีกด้วย ดังนั้นปัญหาเรื่องสมองตื้อเมื่อทำงานนาน ๆ แล้วคิดงานไม่ออก จึงเป็นเรื่องปกติที่คนทำงานหนัก หรือทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานจะต้องเจอกันทุกคน เพราะฉะนั้นไปดูกันเลยว่า หากทำงานเยอะจนสมองตื้อ จะมีวิธีแก้ปัญหาได้อย่างไรบ้าง รู้จักกับ Brain Dump จัดการปัญหาสมองตื้อได้ไม่ยาก หากใครที่ต้องทำงานเป็นประจำทุกวัน หรือต้องคิดงานหนัก ๆ ในทุก ๆ วัน จะต้องทำความรู้จักกับ Brain dump