Veidan Stream Work Life วิธีรับมือกับมนุษย์ป้าในที่ทำงาน

วิธีรับมือกับมนุษย์ป้าในที่ทำงาน

| | 0 Comments| 3:44 am


วิธีรับมือกับมนุษย์ป้าในที่ทำงาน

ในสังคมการทำงาน โดยเฉพาะแวดวงหน่วยงานรัฐ เรามักจะได้เจอกับมนุษย์ป้าที่วางอำนาจ แม้ว่าตัวเองจะไมได้มีตำแหน่งอะไรมากมายก็ตาม ที่คอยจะข่มน้องๆ ที่เข้ามาใหม่ อยู่เสมอ ทำเอาหลายๆ คนนั้นอยู่ต่อไม่ได้จนต้องลาออกไป ทำให้องค์กรนั้นขาดเด็กรุ่นใหม่ที่จะมาพํมนาองค์กรให้มันสมัย เพื่อให้เราสามารถไปต่อในสภาวะที่มีมนุษย์ป้าในที่ทำงาน จึงขอเอาวิธีรับมือกับนางมาให้ไปลองใช้กันเลย

1. ควบคุมสติเราก่อน 

เป็นปกติที่เราจะต้องมีความโมโห เมื่อถูกตำหนิ ยิ่งถ้าเป็นเริ่งที่ไม่ใช่เรื่องแล้วล่ะก็ เราก็อยากจะต่อว่าไปให้รู้แล้วรู้รอด แต่วิธีนั้นอาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีสักเท่าไหร่ ดังนั้นเราควรจะนิ่ง สงบสติอารมณ์ และหาวิธีพูดให้เรื่องมันจบ ห้ามเอาอารมณ์รุนแรงมาสยบกับความบ้าของมนุษย์ป้าเด็ดขาด

2. รักษาระยะห่างเข้าไว้

รู้ว่าใครเป็นมนาย์ป้าแล้วก็อยู่ห่างๆ เอาไว้ดีกว่า เพราะหากคุณยังเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายใกล้คุณมากขึ้นๆ โดยที่คุณเองยังอยู่จุดเดิมให้มนุษย์ป้าเข้ามาสนทนาปราศรัยเสมือนว่าก่อนหน้านั้นไม่ได้ทำไม่ดีไว้กับคุณล่ะก็ เห็นทีคุณนั่นล่ะต้องจมอยู่ความรู้สึกอึดอัดใจแบบนี้ไปเรื่อยๆ นั่นเอง 

3. ปรับ mindset 

แน่นอนว่าเราไม่สามารถไปปรับเปลี่ยนความคิดหรือการกระทำของมนุษย์ป้าเหล่านั้นได้อย่างแน่นอน  ดังนั้น หากเราต้องการทำงานในองค์กรอย่างมีความสุข  เราจะต้องปรับวิธีคิด (mindset) ของเราเอง  โดยให้พยายามทำความเข้าใจธรรมชาติของเขาให้มากที่สุด  ให้มองอย่างเข้าใจแล้วปล่อยวาง หรือถ้ามีโอกาสหลีกเลี่ยง ก็ให้หลีกเลี่ยงกาเข้าใกล้คนเหล่านี้ให้มากที่สุด พูดคุยเท่าที่จำเป็นเท่านั้

4. สร้างเกราะป้องกัน 

เกราะป้องกันในที่นี้คือความนิ่ง แบบไม่สะทกสะท้าน พอเสียงเหล่านั้นเข้ามาในโสตประสาทคุณ แล้วยิ่งคุณนั่งทำงานต่อไปอย่างมีความสุข ขะมักเขม้นในการทำงานกว่าเดิม ไม่รู้ร้อนรู้หนาวไม่สะท้านกับคำพูดเจ็บๆ มนุษย์ป้าเริ่มไม่สนุกในการสาดอะไรแย่ๆ ใส่คุณแล้ว พอรู้ว่าคุณมีเกราะจะสาดอะไรให้เปื้อนก็ยากแล้วล่ะ

5. ปล่อยวาง

การรู้จักปล่อยวาง เป็นวิธีที่จะทำให้เราไม่เครียดและไม่เสียสุขภาพจิตกับพฤตกรรมหรือคำพูดแย่ ๆ ของมนุษย์ป้า  ถ้าหากเราไม่ปล่อยวาง จะทำให้เรามีความเครียดสะสม ส่งผลให้ทำงานอย่างไม่มีความสุข

แน่นอนว่าในการทำงานเราจะต้องได้เจอกับผู้ที่อาวุโสกว่าแน่นอน ซึ่งหากใครไม่เจอคนที่ทำตัวเป็นมนุษย์ป้า ก็คงเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากๆ แต่ถ้าใครเจอ แนะนำให้นิ่งไว้ และอยู่ห่างๆ ควบคุมสติของเราไว้ให้ดีที่สุด ไม่ต้องไปโต้เถียงอะไรให้เรื่องมันบานปลาย ถ้าเขาเหนื่อย เขาก็จะหยุดไปเองล่ะ 

Related Post

Work Life_อยากทำงานให้สบายต้องมีอุปกรณ์เสริมเหล่านี้

อยากทำงานให้สบายต้องมีอุปกรณ์เสริมเหล่านี้อยากทำงานให้สบายต้องมีอุปกรณ์เสริมเหล่านี้

สำหรับวัยทำงานแล้วแน่นอนว่าเราจะต้องใช้ชีวิตอยู่กับหน้าจอคอมมากกว่าเตียงนอนเสียอีก   ซึ่งแน่นอนว่าการทำงานนั้นไม่ได้สบายไปตลอด เราต้องพบเจอกับความปวดเมื่อย และความไม่สะดวกอยู่บ่อยครั้ง เพราะบางทีอุปกรณ์สำนักงานก็อาจจะไม่ได้เอื้ออำนวยกับงานเราสักเท่าไหร่ วันนี้จะพามาดูอุปกรณ์เสริมที่จะมาช่วยเพิ่มความสะดวกในการทำงานกันเลย 1. หมอนรองหลัง การนั่งติดเก้าอี้ที่สำนักงานทุกวี่ทุกวันย่อมทำให้ปวดหลังและส่งผลต่อบุคลิกท่าทางที่คุณไม่พึงปรารถนาเท่าไหร่ หมอนนี้จะเข้ามาช่วยเสริมสรีระท่านั่งของเราให้เหมาะสมมากยิ่งขึ้น ลดอาการปวดเมื่อยที่จะเกิดขึ้นได้ สามารถหาซื้อได้ตามแหล่งช้อปปิ้งออนไลน์ได้เลย 2. โต๊ะปรับความสูงไฟฟ้า  ไอเท็มยอดฮิตสำหรับ WFH เนื่องจากการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานเกินไปอาจจะทำให้ปวดหลังได้ หากโต๊ะเตี้ยหรือสูงมากจนเกินไป จะดีกว่าไหม ถ้าหากมีโต๊ะที่สามารถปรับความสูงได้ตามความต้องการอย่างโต๊ะปรับความสูงไฟฟ้า  3. เม้าส์เพื่อสุขภาพ  เพราะเม้าส์ทั่วไปนั้นจะจัดวางในลักษณะที่ไม่เหมาะสมสักเท่าไหร่ จึงทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยข้อมือได้ ซึ่งเท้าส์เพื่อสุขภาพจะช่วยซัพพอร์ตการวางมือให้เป็นไปตามหลักสรีรศาสตร์ที่ใช้แล้วจะไม่มีอการปวดเมื่อยข้อมืออย่างแน่นอน  4. หมอนรองข้อมือ  ถ้าหากว่าเราไม่มีงบที่จะซื้อเม้าส์เพื่อสุขภาพ ก็สามารถหาซื้อหมอนรองข้อมือ

รวมเทคนิควิธีการ Work life balance อย่างได้ผลรวมเทคนิควิธีการ Work life balance อย่างได้ผล

ชาว working มามุงกันที่บทความนี้เลย เพราะบทความนี้เรามีเทคนิควิธีการ Work life balance อย่างได้ผลมาฝาก ซึ่งเทคนิควิธีการ Work life balance อย่างได้ผลที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้จะมีเทคนิคใดที่น่าสนใจและน่านำมาปรับใช้กับการทำงานบ้างนั้น ต้องตามมาหาคำตอบพร้อมๆ กันที่ด้านล่างของบทความนี้กันเลย รวมเทคนิควิธีการ Work life balance อย่างได้ผล และทั้งหมดทั้งมวลนี้ ก็คือ เทคนิควิธีการ Work life balance อย่างได้ผลที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้นั่นเอง ทั้งนี้ทางเราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าข้อมูลความรู้เกี่ยวกับเทคนิควิธีการ Work life